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Ayurvedischer Ojas-Wintertee

Ayurvedischer Ojas-Wintertee

Zutaten für 1 Glas

  • 1 Scheibe Ingwer
  • 5 Gewürznelken
  • 2 Pfefferkörner
  • 1 TL Süßholz
  • 0 3/4 l Wasser
  • 0 1-2 TL Honig
Schwierigkeitsgrad
Hobbykoch

Zubereitung

  1. Wasser mit Gewürzen in einem Topf zum Kochen bringen, bei mittlerer Hitze 5 Min. köcheln, dann etwas abkühlen lassen.
  2. Honig unterrühren und den Tee in eine Thermoskanne füllen, über den Vormittag verteilt heiß trinken.