Fruchtriegel
Zubereitung
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10 min
fertig in
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10 min
Schwierigkeit
restaurant_menurestaurant_menurestaurant_menuKategorie
- Vegetarisch
- Bio
Fruchtig süße Jause für die Pause!
Zutaten
Zutaten für
Portion(en)
Für die Fruchtriegel:
100 g
Cashew Kerne
100 g
Softdatteln
100 g
getrocknete Aprikosen
Kokosflocken
Oblaten
Zubereitung
1
Cashews fein zermahlen.
2
Datteln und Aprikosen pürieren.
3
Cashews mit dem Dattel-Aprikosen-Mix vermengen und ggf. mit Kokosflocken vermischen.
4
Die fertige Masse zwischen zwei Oblaten geben.